La puissance du subconscient ! 🌸
- Mitsuyo Kawai
- il y a 12 minutes
- 2 min de lecture
✨ bienvenue La Minute Holistique ✨
Aujourd’hui, la Clé n°5
« La puissance du subconscient »
On oublie souvent que notre subconscient pilote une grande partie de notre vie.
C’est lui qui garde les souvenirs, les émotions, les réflexes de protection…
mais aussi les élans qui nous poussent à nous dépasser.
Il agit comme un pilote automatique intérieur,rapide, instinctif,parfois plus puissant que notre mental.
Alors quand tu bloques,quand tu procrastines,quand tu sens une résistance…ce n’est pas un manque de motivation.
C’est juste ton subconscient qui murmure :
« Attention, on a déjà vécu quelque chose de difficile… Je protège. »
La bonne nouvelle ?
Ce pilote intérieur se réoriente très vite dès qu’on lui parle autrement.
Et quand il se réaligne,tout devient plus léger tes choix, ton énergie, ton mouvement.
Prenons un exemple
Tu veux commencer un nouveau projet.
D’un côté, tu sens l’élan
« J’ai envie d’y aller ! »
De l’autre, quelque chose bloque
« Pas maintenant… plus tard… »
Ce n’est pas toi.
C’est ton subconscient qui se souvient de tes anciennes peurs.
Le jour où tu lui dis simplement
« Aujourd’hui, c’est différent. Je peux avancer en sécurité. »
quelque chose se relâche.
Tu retrouves du calme,
un élan,une clarté nouvelle.
Mini-exercice
Ferme doucement les yeux.
Respire lentement et relâche ton ventre.
Répète intérieurement :
J’y vais en sécurité.
J’y vais avec calme.
J’y vais avec joie.
Sens ce qui bouge dans ton corps même une micro-détente est un signal de réalignement.
Ce simple moment crée déjà un nouvel ancrage.
C’est léger, naturel… et ça agit très vite.
Dans la prochaine vidéo, on ouvre la Clé n°6 : l’énergie créatrice,
celle qui donne forme à tes intentions.
À samedi prochain 🌟
Car la réalité extérieure n’est jamais séparée de ce que nous pensons, ressentons et croyons à l’intérieur.
Quand nous réconcilions notre inconscient, nos émotions et notre alignement, nous devenons canal d’une énergie plus vaste. Alors, manifester le meilleur devient naturel.
🎥 Dans chaque vidéo :
• une clé simple et vivante, illustrée par des exemples concrets
• une invitation à avancer pas à pas, clé après clé
Commentaires