Et si cette rentrée n'était pas une reprise, mais une bascule ?

Il y a des rentrées où l'on reprend le fil exactement là où on l'avait laissé. Et il y a celles où quelque chose résiste où l'on sent, sans très bien savoir le nommer, que reprendre comme avant ne va pas suffire.

Cette année, beaucoup de personnes me disent la même chose, avec des mots différents une instabilité diffuse, une incertitude qui pèse sur le quotidien, l'impression d'avancer sans avoir vraiment choisi la direction.

Je crois que cette sensation mérite mieux qu'être gérée. Elle dit quelque chose.

La fatigue du mental qui tourne

Nous vivons beaucoup dans notre tête. Le mental analyse, anticipe, prévoit, contrôle. C'est utile jusqu'au moment où cela devient un bruit permanent qui nous coupe de ce que nous savons déjà.

Car il y a un autre endroit où se loge le discernement, le corps. Ces signaux fins qui arrivent avant les mots une tension qui se relâche, une respiration qui se bloque, une chose qui « ne passe pas ». Le corps sait souvent avant nous. Encore faut-il avoir appris à l'écouter, et lui faire confiance.

C'est exactement le travail que je propose dans cet atelier.

Trois soirées, six personnes

Oser ! est un accompagnement en petit groupe, en ligne : trois sessions d'1h30, les mercredis 9, 16 et 23 septembre, de 20h à 21h30.

Six personnes maximum. Ce n'est pas une contrainte technique, c'est un choix à six, chacun a le temps d'exister. Au-delà, cela devient une conférence.

Chaque session est un temps long, calme, où l'on ralentit ensemble. Ce que nous explorons au fil des trois soirées :

• Prendre du recul sur les automatismes du mental, et reconnaître quand il tourne à vide

• Réapprendre à écouter le corps comme une boussole

• Développer un discernement plus fin, pour décider autrement que dans le calcul

• Traverser l'instabilité ambiante sans se laisser déstabiliser

• Poser une base plus solide pour la suite, à partir de là où vous en êtes aujourd'hui

  
  

Chaque parcours est différent. L'atelier part de votre situation présente, pas d'un programme figé.

Cet atelier s'adresse à vous si vous traversez cette rentrée avec le sentiment que quelque chose doit changer. Si l'incertitude vous pèse, mais que vous pressentez aussi que c'est le bon moment pour choisir autrement. Si vous voulez retrouver de la clarté, et avancer plus en accord avec vous-même.

Infos pratiques :

Dates : Mercredis 9, 16 et 23 septembre, de 20h à 21h30 Format : En ligne, groupe fermé de 6 personnes maximum Salon privé : Accessible dès votre inscription, réservé aux participants

→ Réserver votre place Réservation

Une question, une difficulté pour réserver ? Vous pouvez appeler Jean-François au 06 44 19 70 66, il vous répondra avec plaisir.

La première session est mercredi. S'il reste une place quand vous lisez ces lignes, c'est peut-être qu'elle vous attendait.

Mitsuyo Kawai — Lumière Theta