Pourquoi je comprends… mais ça ne change pas ? Nous sommes nombreux à comprendre beaucoup de choses sur nous-mêmes, tout en ayant la sensation que, malgré cette compréhension, rien ne change vraiment en profondeur. Nous analysons nos émotions, nos blessures, nos schémas et nous savons parfois exactement ce qui nous limite, pourtant, certaines situations continuent à se répéter. Parce qu’il existe une différence essentielle entre comprendre… et transformer....

🎥 Minute Holistique 8 Il existe en nous un espace discret, presque invisible, qui ne cherche pas à penser mais simplement à ressentir "L'insula". L’insula, c’est vraiment l'endroit le plus subtil en nous, que l’on ne nous a jamais appris à écouter. On a grandi en faisant confiance à notre tête, à ce qui est logique, à ce qui nous rassure. Mais à l’intérieur de nous pourtant, il y a toujours quelque chose qui sait déjà...