🎥 Minute Holistique 8 Il existe en nous un espace discret, presque invisible, qui ne cherche pas à penser mais simplement à ressentir "L'insula". L’insula, c’est vraiment l'endroit le plus subtil en nous, que l’on ne nous a jamais appris à écouter. On a grandi en faisant confiance à notre tête, à ce qui est logique, à ce qui nous rassure. Mais à l’intérieur de nous pourtant, il y a toujours quelque chose qui sait déjà...