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" Ikigai" : Accomplir son plan Divin ! 🌸




Dans un monde en perpétuel changement, où l'incertitude et le stress sont devenus monnaie courante, beaucoup cherchent un sens à leur vie, une raison d'être. C'est ici qu'intervient le concept japonais d'Ikigai, qui peut se traduire par "raison d'être" ou "ce pour quoi je me lève le matin". Ce concept ancien est plus qu'une simple philosophie de vie, c'est un art de vivre qui permet de trouver l'équilibre entre passion, mission, vocation et profession.

Les quatre piliers de l'Ikigai

L'Ikigai repose sur quatre interrogations principales :

  1. Qu'aimez-vous faire ? (Passion)

  2. En quoi êtes-vous doué ? (Profession)

  3. Qu'est-ce que le monde a besoin et que vous pouvez offrir ? (Mission)

  4. Pour quoi pouvez-vous être payé ? (Vocation)

Lorsque ces quatre questions se croisent et s'alignent, on trouve son Ikigai au centre, là où ces domaines convergent.

Pourquoi l'Ikigai est-il pertinent aujourd'hui ?

Dans une société où la performance et le succès sont souvent mesurés par le statut social et les biens matériels, l'Ikigai nous rappelle que le bonheur et la satisfaction sont plus profondément enracinés dans la recherche de sens et d'équilibre.

Les études ont montré que les personnes ayant un sens clair de leur raison d'être vivent non seulement des vies plus satisfaisantes, mais aussi plus longues. Le village d'Okinawa au Japon, souvent cité pour son taux élevé de centenaires, est un exemple flagrant de la manière dont l'Ikigai influence positivement la longévité et la qualité de vie.

Comment trouver son Ikigai ?

Trouver son Ikigai n'est pas une tâche facile et ce n'est pas un processus qui se fait du jour au lendemain. C'est un voyage intérieur qui demande introspection, patience et souvent de nombreux essais et erreurs. Voici quelques étapes pour vous aider à débuter :

  1. Réfléchissez profondément : Prenez le temps de vous poser et de penser à ce qui vous rend vraiment heureux, à ce qui vous passionne.

  2. Faites ce que vous aimez : Essayez différentes activités, métiers ou hobbies. Cela vous aidera à mieux comprendre ce qui résonne vraiment en vous.

  3. Demandez-vous ce que le monde a besoin : Quelles sont les causes qui vous touchent ? Comment pouvez-vous y contribuer ?

  4. Évaluez vos compétences : Soyez honnête avec vous-même et identifiez vos forces et faiblesses.

En fin de compte, l'Ikigai n'est pas une destination, mais un voyage. C'est un rappel constant que la recherche de sens et d'équilibre est au cœur d'une vie épanouissante.

En conclusion

L'Ikigai est un outil précieux pour ceux qui cherchent à vivre une vie pleine de sens et d'équilibre. En alignant passion, mission, vocation et profession, nous pouvons non seulement trouver notre raison d'être, mais aussi vivre une vie plus riche et satisfaisante. Alors, que recherchez-vous dans votre Ikigai ? J'intègre cette philosophie dans mes sessions de coaching, mais elle est également présente dans ma formation "Mon Plan Divin". 🌸 Bienvenue 🌸

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