Accompagnement unique
Tout commence
par Soi.
Transformation personnelle présentiel ou en ligne
Un chemin pour mieux vous connaître, retrouver votre intelligence intérieure et créer une vie plus cohérente avec qui vous êtes.
J'ai créé « Tout commence par Soi » pour ceux qui cherchent des réponses, dans leur vie personnelle comme professionnelle, et qui ressentent le besoin d'être plus alignées avec elles-mêmes. Celles qui avancent souvent en suivant ce que l'on attend d'elles, sans toujours savoir ce qui est juste pour elles.
Pas à pas, ce parcours vous aidera à mieux comprendre votre fonctionnement, à libérer ce qui vous retient, et à retrouver une cohérence entre ce que vous êtes et la vie que vous menez.
Votre chemin ne doit pas ressembler à celui des autres. Il doit avoir du sens pour vous.
Le Point de départ
Une vie qui nous ressemble commence à l'intérieur
Nous apprenons souvent à nous adapter au monde extérieur, à ce qu'il attend de nous, à la manière dont il faudrait réussir, aimer ou avancer.
Pourtant, ce qui nous correspond vraiment ne se construit pas uniquement de l'extérieur.
Mon accompagnement vous invite à revenir à vous, à mieux comprendre votre fonctionnement, à écouter votre sensibilité, reconnaître ce qui est juste pour vous et retrouver une cohérence entre votre essence, vos choix et votre quotidien.
Les outils s'adaptent à la personne. La personne ne s'adapte pas aux outils.
Il ne s’agit ni de suivre une stratégie de plus, ni de correspondre à un modèle de réussite. Il s’agit de découvrir votre propre façon d’être, de choisir et de créer votre vie, dans votre vie personnelle, vos relations, votre activité, votre créativité et votre rythme.
Chaque accompagnement est unique, parce que chaque personne l’est aussi.
Les outils s’adaptent à la personne. La personne ne s’adapte pas aux outils.
Mon parcours
Entre le Japon et la France, une approche construite pas à pas
Pendant des années, j’ai cherché à comprendre ce qui nous aide vraiment à aller mieux. Cette quête m’a menée vers l’écoute du corps, l’accueil des émotions, la compréhension du fonctionnement du cerveau et la transformation des croyances limitantes.
Chaque étape a d’abord été pour moi un chemin personnel, une véritable quête, avant de devenir un outil pour accompagner les autres.
Aujourd’hui, je relie chacune d’elles avec ma sensibilité japonaise. J’ai grandi dans une culture où l’on apprend à écouter ce qui ne se dit pas, à prêter attention aux détails, à laisser de la place au silence. Au Japon, on appelle cela le "間 , ma" l’espace entre les choses, celui où quelque chose peut naître.
C’est dans cet esprit que je vous accompagne, avec délicatesse, sans rien forcer, en respectant votre rythme. Car ce qui est juste pour vous a souvent besoin de calme pour se révéler.
01
Approche holistique
Cassiopée Formation
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Sophrologie
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Relation d'aide
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Soins énergétiques inspirés de la médecine traditionnelle chinoise
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Massages bien-être du monde
02
Neurosciences
Institut Alpha
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Neurosciences cognitives
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Fonctions exécutives
03
Travail sur les croyances
ThetaHealing® · THInK
Travail sur les croyances, les blocages, le soin énergétique
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Praticienne certifiée
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Instructrice certifiée
04
Connaissance de soi
Human Design – Human Design France et Auralima
Le chemin
Cinq dimensions qui se rencontrent
01 Se connaître
Le Human Design et l’introspection offrent un regard sur votre énergie, votre fonctionnement naturel et votre manière de prendre des décisions, sans vous enfermer dans une étiquette.
02 Se libérer
Le ThetaHealing® accompagne l’exploration et la transformation des croyances, conditionnements et schémas subconscients qui peuvent orienter vos réactions et limiter votre mouvement.
03 Ressentir
MOZART GST, approche sonore développée au Japon et déjà expérimentée dans le cadre de mes accompagnements, crée un environnement qui invite à ralentir, à revenir au corps et à soutenir un ajustement intérieur dans la durée.
04 Choisir et expérimenter
Mon accompagnement relie les prises de conscience à la vie réelle, vos choix, vos relations, vos projets, vos passages de vie et les actions concrètes qui ont du sens pour vous.
05 Devenir autonome
La finalité est de pouvoir progressivement vous écouter, discerner, décider et avancer par vous-même – en vous appuyant sur vos propres ressources.
Le Son porte d'entrée du chemin
Et si le calme commençait par l'écoute ?
Nous essayons souvent de nous détendre par la seule volonté. Pourtant, quand le corps reste en tension, les pensées ont du mal à se poser. Le son propose une autre porte d'entrée, écouter, remarquer sa respiration, accueillir ses sensations. Il n'y a rien à faire, rien à réussir.
Se recentrer
La musique aide l'attention à revenir vers soi, en laissant de côté l'agitation du mental.
Se détendre
La respiration ralentit souvent d'elle-même, et la relaxation peut s'installer sans effort.
Intégrer
Dans cet état plus apaisé, ce qui émerge en séance trouve plus naturellement sa place.
Ce que contient MOZART GST
Une approche sonore développée au Japon, une sélection d'œuvres de Mozart associée à des affirmations positives enregistrées en accéléré, peu perceptibles consciemment. Je vous remets la liste écrite de ces affirmations et vous savez toujours ce que vous écoutez.
En séance et chez vous
En séance, le son crée un espace apaisé qui rend le travail intérieur plus fluide. Votre enregistrement vous accompagne ensuite chez vous, pour retrouver votre calme et prolonger le chemin jour après jour.
Le son prépare, l'accompagnement guide,
et vous retrouvez le chemin vers vous-même.
Le déroulement
Comment se déroule
l’accompagnement ?
Ce chemin ne repose pas sur une stratégie à appliquer. Il propose un cadre régulier et soutenu, afin que chaque expérience puisse être intégrée entre les séances et devenir progressivement une nouvelle manière d’avancer.
01
Poser l'intention
Au commencement du parcours, nous clarifions ensemble votre intention, ce que vous traversez, ce qui vous appelle et la transformation que vous souhaitez vivre.
02
Vivre une séance de 1h30
Chaque séance est une expérience complète, adaptée à ce qui se présente. Elle est enregistrée afin que vous puissiez la réécouter chez vous et poursuivre l’intégration.
03
Être soutenu entre les séances
MOZART GST soutient l’intégration et l’ajustement intérieur. Pendant toute la durée de l’accompagnement, vous pouvez aussi me contacter via WhatsApp pour poser vos questions et bénéficier d’un soutien entre deux rendez-vous.
04
Faire le point
Le parcours n’est pas figé, à chaque séance, nous l’affinons ensemble selon votre évolution.
Le rythme est suffisamment présent pour donner de la force au chemin, tout en restant respectueux de votre manière d’intégrer. Chaque séance ouvre une
expérience ; le temps entre les séances permet de la vivre et de la rendre concrète.
Une expérience à vivre
Choisir le rythme qui vous correspond
Séance après séance, cette expérience accompagne une élévation de conscience, vous percevez avec davantage de clarté, vous discernez ce qui est juste pour vous et vous apprenez à créer depuis un espace intérieur plus vaste que les automatismes du mental.
Deux chemins
Chemin Essentiel
7 Séances
1 650€
Chemin Approfondi
9 Séances
2 050€
Chaque chemin comprend l’accompagnement individuel et un enregistrement MOZART GST destiné à prolonger l’expérience entre les séances. Le rythme et le contenu s’adaptent à votre cheminement.
Pour une personne, le chemin peut signifier changer de direction professionnelle.
Pour une autre, retrouver sa place dans une relation, poser ses limites, développer sa créativité, traverser une transition, réaliser un projet, retrouver son rythme ou vivre avec davantage de paix intérieure.
L’objectif n’est pas de devenir une “meilleure version” de vous-même selon des critères extérieurs. Il est de devenir progressivement plus conscient de qui vous êtes, plus relié à votre potentiel et plus libre de créer à partir de cet espace.
Témoignages
